Mentoring Integrato con Costellazioni
Il Mentoring Integrato con Costellazioni è un percorso individuale che unisce ascolto profondo, orientamento pratico e lavoro sistemico, per aiutarti a comprendere e trasformare dinamiche che influenzano la tua vita in modo spesso invisibile.
Non è solo un momento di dialogo, né una semplice costellazione “tecnica”.
È uno spazio strutturato in cui ciò che porti – una difficoltà, una relazione, una scelta, un blocco ricorrente – viene osservato su più livelli: emotivo, relazionale, corporeo ed energetico.
Come si svolge una sessione
Ogni incontro inizia da ciò che stai vivendo qui e ora: una situazione che ti crea disagio, una sensazione di stallo, una ripetizione che non riesci a spezzare.
- Attraverso il mentoring:
- dai voce a ciò che stai attraversando
- chiarisci il contesto, i nodi principali e il tuo punto di vista
- metti a fuoco cosa ti sta realmente chiedendo attenzione
Quando emerge che la radice del tema non è solo personale, ma legata a dinamiche familiari o sistemiche, il lavoro con le costellazioni permette di portare alla luce ciò che opera sotto la superficie: lealtà inconsce, ruoli assunti senza accorgertene, pesi che non ti appartengono, irretimenti emotivi o storie irrisolte del sistema familiare.
Le costellazioni non vengono “applicate a prescindere”, ma integrate nel processo, solo quando sono funzionali al tuo percorso.
Che tipo di lavoro è (e che tipo non è)
- È un lavoro profondo ma guidato, non improvvisato
- È rispettoso dei tuoi tempi emotivi
- Non ti espone né ti forza a rivivere traumi
- Non dà soluzioni dall’esterno, ma ti accompagna a trovare il tuo nuovo posizionamento
Non è:
- una terapia di gruppo
- una rappresentazione spettacolare
- un’esperienza fine a sé stessa
È un lavoro di integrazione, che unisce comprensione e trasformazione concreta.
Su cosa lavora concretamente
- Il Mentoring Integrato con Costellazioni è indicato quando:
- vivi schemi che si ripetono (nelle relazioni, nel lavoro, nelle scelte)
- senti un conflitto tra ciò che desideri e ciò che “riesci” a fare
- provi senso di colpa, peso, responsabilità eccessiva
- fatichi a prendere il tuo posto o a sentirti legittimata
- porti emozioni che non sembrano solo tue
Il lavoro permette di:
- distinguere ciò che è tuo da ciò che stai portando per altri
- rimettere ordine nel sistema interiore e familiare
- recuperare forza personale e chiarezza
- cambiare il modo in cui ti posizioni nella vita, non solo come la pensi
Perché è “integrato”
È integrato perché durante le sessioni possono convivere, in modo fluido:
- mentoring e orientamento pratico
- lavoro sistemico e simbolico
- ascolto corporeo ed energetico
- momenti di silenzio, integrazione e rielaborazione
- Non esiste una struttura fissa:
la struttura nasce dalla persona.
Cosa puoi aspettarti nel tempo
Già una singola sessione può portare:
- comprensione profonda
- senso di sollievo
- nuove prospettive
Quando il lavoro prosegue:
- i cambiamenti diventano più stabili
- le reazioni automatiche si attenuano
- le scelte diventano più coerenti con chi sei
Non perché “qualcosa è stato risolto”, ma perché ti sei rimessa al tuo posto.
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Un primo incontro per ascoltare il tuo momento e capire insieme il percorso più adatto a te.
